Skip to main content
OneTouch

كيف يمكنك إدارة مرض السكري لديك؟

كيف يمكنك إدارة مرض السكري لديك؟2

تكمن الأهداف الرئيسية لإدارة مرض السكري فيما يلي:

  • التحكم الدقيق في مستوى السكر في الدم مع الحد من المخاطر والآثار الجانبية المرتبطة بانخفاض نسبة السكر في الدم وارتفاعها.
  • المساعدة على إبطاء أو ربما الوقاية من المشكلات الصحية المتعلقة بمرض السكري.

إليك خمس نصائح تساعدك في إدارة مرض السكري لديك:

  1. اختبر نسبة السكر في دمك وفقاً لتوصيات اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لحالتك.
  2. تناول الأدوية، سواء كانت على شكل أقراص (حبوب) أو الحقن مثل الإنسولين، وفقاً لتعليمات الطبيب.
  3. اختر الأطعمة الصحية.
  4. واظب على ممارسة الأنشطة البدنية باستمرار بحيث تكون جزءاً من برنامجك العلاجي وعلى أن يكون ذلك تحت إشراف اختصاصيي الرعاية الصحية المتابعين لحالتك.
  5. تعرَّف على كل ما يمكنك القيام به لعلاج مرضك بالسكري.

2 أطلس الاتحاد الدولي لداء السكري (الطبعة الثامنة) (2017). الاتحاد الدولي لداء السكري: بروكسل، بلجيكا. تمت مطالعة النسخة الإلكترونية في 5 مايو 2018 على الرابطhttp://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/

CO/LFS/0416/0039(1)a