Skip to main content
OneTouch

كيف يمكنك إدارة مرض السكري لديك؟

كيف يمكنك إدارة مرض السكري لديك؟

تكمن أهداف إدارة مرض السكري فيما يلي:

  • الحفاظ على مستويات السكر في الدم قريبة من معدلاتها الطبيعية بشكل آمن على قدر الإمكان عن طريق الموازنة بين تناول الطَّعام‎ والنشاط البدني والدواء.
  • المساعدة على إبطاء أو ربما منع تطور المشكلات الصحية المتعلقة بمرض السكري.

إليك خمس نصائح لتتذكر متى يمكنك إدارة مرض السكري لديك:

  1. اختبارنسبة الجلوكوز في دمك على النحو الموصى به من قبل إخصائي الرعاية الصحية.
  2. أخذدوائكعلى النحو الذي يحدده الطبيب -- سواء كان على شكل أقراص (حبوب) أو أدوية عن طريق الحقن مثل الأنسولين.
  3. اختيارأغذية صحية.
  4. المواظبة على النشاط البدني.
  5. التعرفكل ما يمكنك القيام به لإدارة مرض السكري لديك وممارسة حياة صحية أكثر.
CO/LFS/0416/0039