Skip to main content
OneTouch

اختبار نسبة الجلوكوز في دمك

اختبار نسبة الجلوكوز في دمك

اختبار نسبة الجلوكوز في الدم، والمعروف أيضًا باسمالمراقبة الذاتية للجلوكوز في الدم(SMBG)، وهو وسيلة لفحص مقدار الجلوكوز (السكر) في الدم باستخدام جهاز قياس نسبة السكر-- في أي مكان وفي أي وقت.

هنا، ستتعلم بعض الأساسيات عن:

  • أهداف نسبة السكر في الدم للبالغين
  • كيفية اختبار دمك من قبل طبيبك
  • أهمية الاختبار الذاتي
  • وقت الاختبار وماذا تبحث عنه
  • كيفية مشاركة النتائج مع طبيبك

أهداف الجلوكوز في الدم للبالغات غير الحوامل2

قبل تناول الوجبة بعد تناول الوجبة
80-120 ملغ/ديسيلتر (4.4 - 6.7 مللي مول/لتر) أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10.0 مللي مول/لتر)

كيفية اختبار دمك من قبل طبيبك -- اختبار A1C

يستخدم طبيبك ما يعرف باسم اختبار A1C (الهيموجلوبينِ الجليكوزيلاتي) لمعرفة متوسط نسبة الجلوكوز في دمك خلال الفترة الممتدة من الشهرين الماضيين إلى الثلاثة أشهر الماضية.

يُستخدم هذا الاختبار في كل من النوع الأول والثاني لمرض السكري، فهو يعطي لك ولطبيبك مؤشرًا على مدى استجابتك لنظام العلاج، وإذا كانت هناك أية تعديلات ضرورية. يكمن الهدف في الحفاظ على مستواك أقل من سبعة في المائة (7٪).2 يشار إلى اختبار A1C أحيانًا باسم هيموجلوبين A1C، أو نسبة HbA1c أو اختبار جليكوهيموجلوبين.

العلاقة بين A1C ومتوسط مستويات السكر في الدم.3

testing_your_blood_glucose.png

A1C and average blood sugar levels
Share Image: 
0

أهمية الاختبار الذاتي

لن تعرض نتيجة اختبار A1C الآثار اليومية من خيارات الغذاء ونشاطك. يُعد جهاز قياس السكر في الدم أفضل وسيلة لمراقبة وتتبع الآثار المباشرة لخيارات الغذاء والنشاط على مستويات الجلوكوز في دمك. هذا يسمح لك باتخاذ إجراءات فورية لخفض مستويات الجلوكوز لديك داخل النطاق المطلوب إذا لزم الأمر. كما سيعتمد طبيبك على جهاز قياس السكر في الدم مما ينتج عنه تقييم نظام العلاج وضبطه.

وقت الاختبار وما تبحث عنه – دليل عملي

استخدم هذا المخطط البسيط لتذكيرك بميعاد الاختبار وما تلاحظه لمساعدتك على إدارة مستوى الجلوكوز في دمك على أساس يومي.

عندما لاختبار عن ماذا تبحث
أول شيء في الصباح، قبل تناول الطعام كيف يقوم جسمك/الدواء بتنظيم نسبة الجلوكوز في دمك بين عشية وضحاها؟
قبل كل وجبة كيف يؤثر اختيارك للطعام والأجزاء على مستوى الجلوكوز في دمك؟
كيف يعمل الدواء لإدارة الجلوكوز في دمك عند تناول الطعام؟
كيف يمكنك ضبط خيارات الطعام والأجزاء من التقدم للأمام؟
بعد ساعتين من الوجبات هل عاد مستوى الجلوكوز في دمك إلى المستوى المستهدف بعد تناول الوجبة؟
قبل ممارسة النشاط البدني هل تحتاج إلى تناول وجبة خفيفة قبل الشروع في أي نشاط؟
أثناء ممارسة النشاط البدني وبعده كيف تؤثر ممارسة النشاط البدني على نسبة الجلوكوز في دمك؟
هل كان نشاطك له أي تأثير مؤخر عن نسبة الجلوكوز في دمك؟
عندما تمرض أو تشعر بالتوتر هل مرضك أو مستوى إجهادك يؤثر على مستوى الجلوكوز في دمك؟
قبل الذهاب إلى السرير هل تحتاج إلى تناول وجبة خفيفة قبل النوم؟
كما هو مقترح من قبل إخصائي الرعاية الصحية الخاص بك كيف يعمل الدواء بشكل جيد؟
قبل القيادة هل نسبة السكر في دمك ضمن النسب المستهدفة الآمنة للقيادة؟

متى يتعين عليك اختبار نسبة الجلوكوز بدمك بوتيرة أعلى:

  • عندما تشعر بأي عرض من أعراض نقص سكر الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) أو ارتفاع سكر الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم) ويتم الإشارة إلى العلامات والأعراض أدناه
  • عندما يكون لديك دواء جديد موصوف
  • عندما يتم تعديل جرعة الدواء الخاصة بك
  • إذا قمت بإضافة مجموعة متنوعة جديدة من الطعام في وجباتك

قم بتسجيل نتائج الجلوكوز في الدم الخاصة بك:

  • احرص على وجود دفتر السجلات في متناول يدك بحيث يمكنك تسجيل قراءات نسبة الجلوكوز في الدم يدويًا.
  • يمكنك العثور على دفتر السجلات في عيادة الطبيب ومراكز الرعاية الصحية، وحتى على الإنترنت. يمكنك تحميل واحد من هنا.
  • قم بتحديث دفتر سجلاتك دومًا وخذه معك في زيارات طبيبك حتى يكون لديه وفريق الرعاية الصحية الخاص بك فهمًا أوضح للصورة العامة المتعلقة بنسبة الجلوكوز في دمك، مما سيساعدهم في وصف خطة العلاج المناسبة لك.

logbook-ar.png

Logbook
Share Image: 
0

2. American Diabetes Association. (ADA) Glycemic Targets Sec. - In Standards of Medical Care in Diabetes - 2016. Diabetes Care 2016; 39 (Suppl. 1): S43.
3. A1c/eAG – ADA Diabetes Advisor series www.diabetes.org – accessed April 4, 2016.

CO/LFS/0416/0039