Skip to main content
OneTouch

اختبار نسبة السكر في دمك

اختبار نسبة السكر في دمك1

اختبار نسبة السكر في الدم، والمعروف أيضاً باسم "المراقبة الذاتية للسكر في الدم" (SMBG) هو وسيلة لفحص مقدار الجلوكوز (السكر) في الدم باستخدام جهاز قياس السكر، في أي مكان وفي أي وقت. يمكن لطبيبك أيضاً أن يختبر نسبة السكر لديك من خلال عينة دم خضعت للفحص في المعمل.

القيم المستهدفة للسكر بالنسبة للبالغات غير الحوامل*

قبل تناول الوجبات 80 إلى 120 ملغ/ديسيلتر (4.4 إلى 7.2 مليمول/لتر)
بعد تناول الوجبات أقل من 180 ملغ/ديسيلتر (10.0 مليمول/لتر)

يستخدم طبيبك ما يعرف باسم اختبار A1C (اختبار الهيموجلوبين الجليكوزيلاتي) لمعرفة متوسط نسبة السكر في دمك خلال آخر 3 أشهر. يُستخدم هذا الاختبار لمرض السكري بكل أنواعه، فهو يعطي لك ولطبيبك مؤشراً على مدى استجابتك لبرنامج العلاج. والهدف المنشود هو الحفاظ على مستواك دون سبعة في المائة (7٪). وسيناقش طبيبك معك الهدف المناسب لك. يُشار إلى اختبار A1C في بعض الأحيان باسم "اختبار الهيموجلوبين السكري A1C"، أو "اختبار HbA1c" أو "اختبار جليكوهيموجلوبين".

أهمية الاختبار الذاتي

لن تعرض نتيجة اختبار A1C الآثار اليومية لاختيارات الأطعمة والأنشطة البدنية التي تمارسها على مستويات السكر في دمك. لذلك يُعد جهاز قياس السكر في الدم وسيلةً جيدة لاختبار وتتبع الآثار المباشرة لاختيارات الأطعمة والأنشطة البدنية والتغيّرات الأخرى في مستويات السكر في دمك. ويسمح هذا لك باتخاذ إجراءات فورية لضبط مستويات السكر لديك ضمن النطاق المطلوب وفقاً لتوصيات طبيبك. كما قد يعتمد طبيبك أيضاً على نتائج جهاز قياس السكر في الدم ونتيجة اختبار A1c من أجل تقييم برنامجك العلاجي وتعديله إذا لزم الأمر.

العلاقة بين A1C ومتوسط مستويات السكر في الدم.

testing_your_blood_glucose.png

A1C and average blood sugar levels
Share Image: 
0

مُقتبسة من معايير الرعاية الطبية لمرضى السكري. الجمعية الأمريكية لمرضى السكري - 2018.

متى تُجري الاختبار* وما الأشياء التي يجب الانتباه إليها؟ - دليلٌ عملي

استخدم هذا المخطط البسيط لإرشادك حول موعد إجراء الاختبارات والأشياء التي عليك ترقبها من أجل مساعدتك في إدارة مستويات السكر في دمك بصفةٍ يومية، وخاصةً إذا كنت تتناول جرعات إنسولين لعلاج السكري.

متى تُجري الاختبار؟ ما الأشياء التي يجب الانتباه إليها؟
أول شيء في الصباح، قبل تناول أي طعام أو شراب كيف يتحكم جسمك/الدواء في مستوى السكر في دمك طوال الليل؟
قبل الوجبات

ما مدى فعالية جرعتك من أدوية السكري فيما بين الوجبات؟

كيف يمكن تعديل اختيارات الأطعمة (المواد الكربوهيدراتية) وحصص الوجبات؟

بعد تناول الوجبات بساعة إلى ساعتين تأثير الأطعمة و/أو الأدوية على مستويات السكر في دمك
قبل ممارسة النشاط البدني

هل يجب تأخير أو تأجيل التمارين البدنية؟

هل يجب تناول وجبة خفيفة قبل بدء التمارين البدنية؟

أثناء ممارسة النشاط البدني وبعده

كيف يؤثر النشاط البدني على مستوى السكر في دمك؟

هل لنشاطك البدني أي تأثير مُؤخَّر على نسبة السكر في دمك؟

قبل الذهاب إلى الفراش هل تحتاج إلى وجبة خفيفة قبل النوم؟
قبل القيادة هل تحتاج إلى تأجيل مسألة القيادة واتخاذ إجراء يساعدك على القيادة بأمان؟
حسب توصيات اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لحالتك ما مدى فعالية برنامجك العلاجي؟

قد تحتاج إلى اختبار السكر في دمك بصفة متكررة* عندما

  • تعاني من نقص سكر الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) أو فرط سكر الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم)
  • تبدأ في تناول أدوية سكري جديدة موصوفة من الطبيب
  • يتم تعديل جرعة أدوية السكري التي تتناولها
  • تُجرِّب أطعمة جديدة
  • تمرض أو تشعر بحالة صحية غير جيدة.

* استشر طبيبك دائماً إذا كنت بحاجة لاختبار السكر في دمك ومتى تحتاج لذلك ومعدل تكرار إجراء الاختبار.

تسجيل نتائج قياس السكر في الدم:

  • يمكنك الاحتفاظ بدفتر لتُسجّل فيه قياسات السكر في دمك يدوياً.
  • ستجد هذه الدفاتر في عيادة طبيبك أو في مراكز الرعاية الصحية أو على شبكة الإنترنت. (يمكنك تنزيل دفتر من هنا)
  • احرص دائماً على تحديث سجلات قياس السكر في دمك واصطحابها معك في زياراتك للطبيب، فقد يستعين بها اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لحالتك لتحديد البرنامج العلاجي المناسب لحالتك.

logbook-ar.png

Logbook
Share Image: 
0

1 الجمعية الأمريكية لمرضى السكري. (ADA) معايير الرعاية الطبية لمرضى السكري–2018. رعاية مرضى السكري، 2018؛ 41، الملحق 1. تمت مطالعة النسخة الإلكترونية في 6 مايو 2018 على الرابط
http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf

CO/LFS/0416/0039(1)a